Zachowania autodestrukcyjne – jak szkodzimy sobie
Autodestrukcja przybiera różne formy. Oto przykłady kilku oczywistych i mniej oczywistych sposobów na niszczenie siebie. Niektórzy nigdy nie powiedzieliby o sobie, że mają tendencje do autodestrukcji mimo, iż wiele tych osób angażuje się w destrukcyjne zachowania. Bywają one nie do końca oczywiste i najzwyczajniej nie zaliczamy ich do grona zachowań którymi mocno sobie szkodzimy. Oto...
- 0 Komentarzy
- 10 października 2018
Lęk u osób uzależnionych
Każda nowa sytuacja może nieść za sobą większy lub mniejszy lęk. Uzależnienie od alkoholu bywa wynikiem częstego przeżywania lęku. Zwłaszcza mężczyźni wykazują tendencję do picia alkoholu w chwilach przeżywania lęku, w wyniku czego popadają w uzależnienie. Podobne wyniki uzyskano w badaniu studentów, co ciekawe badania pokazały, iż kobiety nie wykazują tendencji do spożywania alkoholu jako...
- 0 Komentarzy
- 5 października 2018
Kobieta i alkohol. Jak piją kobiety?
Blisko 80% kobiet spożywa alkohol. Niewiele osób wie, że alkohol działa inaczej (bardziej toksycznie) na organizm kobiety niż mężczyzny i że ryzyko negatywnych konsekwencji spożywania alkoholu przez kobiety jest znacznie większe. Ryzyko to rośnie wraz ze wzrostem ilości wypijanego alkoholu. W ostatnich latach zauważyć można niepokojącą tendencję – rośnie liczba nadmiernie pijących młodych kobiet i...
- 1 Komentarz
- 3 października 2018
Jak nauczyć się żyć w zgodzie z samym sobą?
Czasami trudno nam samym ze sobą wytrzymać. Złościmy się na siebie za takie, a nie inne zachowania, myśli. A przecież gdybyśmy się trochę bardziej polubili i pamiętali o kilku ważnych rzeczach, to byłoby nam łatwiej żyć. Jak znaleźć sens własnej egzystencji i sprawić, że nasza codzienność będzie nas częściej cieszyć niż zasmucać? 1. Zaakceptuj to,...
- 0 Komentarzy
- 20 września 2018
Zachowanie po alkoholu
Alkohol zmienia zachowanie i życie człowieka. Po wypiciu wysokoprocentowego trunku zachowujemy się inaczej niż zwykle. Osoby zahamowane stają się bardziej rozluźnione, smutne – stają się weselsze, nieśmiałe – pewne siebie, ciche – hałaśliwe. Niektórzy piją właśnie po to, by poczuć się choć przez chwilę inaczej niż na co dzień. Alkohol staje się panaceum na problemy,...
- 0 Komentarzy
- 4 sierpnia 2018
Jak popsuć komfort picia?
Choroba alkoholowa, jak każda inna, ma swoje określone objawy i przebieg. W wielu klasyfikacjach i opisach wyróżniane są poszczególne etapy rozwoju alkoholowego problemu, ważnym przy tym pojęciem pozostaje bardziej chyba potoczny termin komfort picia. Pijący alkoholik w miarę możliwości stara się zapewnić sobie przyjazne i komfortowe warunki oddawania się nałogowi. Oznacza to, że bardziej lub mniej świadomie dąży...
- 0 Komentarzy
- 16 lipca 2018
