Artykuły

Najtrudniej jest wybaczyć sobie

Często bywasz ze sobą w konflikcie. Nie potrafisz sobie czegoś wybaczyć. Po prostu nie umiesz. Nie wiesz, jak pogodzić się z własnym ciałem albo jak uporać się z męczącym i rujnującym życie poczuciem winy… Z pewnością najtrudniejszym zadaniem jest pojednanie z samym sobą. Aż nadto często pozostajemy w konflikcie ze sobą, z rozmaitymi skłonnościami w...

  • 0 Komentarzy
  • 21 czerwca 2018

Współuzależnienie

Nadużywanie alkoholu przez jednego z członków rodziny destabilizuje funkcjonowanie całego systemu rodzinnego, rodzi poważne problemy, jest przyczyną cierpienia dorosłych i dzieci. Narastanie problemu alkoholowego skłania niepijących członków rodziny do szukania sposobów pozwalających im przetrwać w sytuacji permanentnego stresu, braku poczucia bezpieczeństwa i stabilizacji, niemożności zaspokojenia elementarnych potrzeb psychologicznych, a czasami również biologicznych. Osoba pijąca z...

  • 0 Komentarzy
  • 15 czerwca 2018

DDA – 10 cech Dorosłych Dzieci Alkoholików

Alkoholizm jest często określany jako choroba rodzinna, ponieważ dotyka alkoholika oraz wszystkich jego bliskich. Osoba uzależniona od alkoholu nie jest w tym przypadku jedyną, która potrzebuje pomocy, aby wrócić do równowagi. Dziecko dorastające w świecie Alicji z Krainy Czarów, w którym jedna pigułka sprawia, że ​​jesteś duży, a inna, że jesteś mały (przynajmniej w środku) posiada zniekształcone...

  • 0 Komentarzy
  • 14 czerwca 2018

Role dzieci w rodzinie alkoholowej

Aby przetrwać w rodzinie alkoholowej dziecko przyjmuje pewne wzory funkcjonowania – role przystosowawcze, które stanowią tarczę, mechanizm obronny. Funkcjonowanie w obrębie danej roli jest dla dziecka schronieniem, zarówno przed światem zewnętrznym, jak i systemem rodziny. Jest to również pewien sposób ukrywania problemu alkoholowego wewnątrz rodziny. Cztery typy ról, charakterystycznych dla dzieci z rodzin alkoholowych, po...

  • 0 Komentarzy
  • 13 czerwca 2018

Uczucie pustki – 11 potrzeb, które ją powodują

Uczucie pustki. Jakże często potrafi zdominować nasz nastrój. Co się przyczynia do tego, że uczucie pustki powstaje i wypełnia naszą duszę goryczą? Każdego dnia odczuwamy potrzeby, których zaspokojenie sprawia, że odczuwamy niepokój i towarzyszy nam uczucie, że zachowaliśmy się dziecinnie czy nieodpowiedzialnie. Uczucie pustki pojawia się, gdy nie uda nam się być kimś ważnym, nie weźmie się nas...

  • 0 Komentarzy
  • 4 czerwca 2018

Mój mąż pije – czy mogę mu pomóc?

Żyjesz w związku, w którym partner nadużywa alkoholu? Pamiętaj, że aby pomóc jemu, musisz najpierw pomóc sobie. Przestań go usprawiedliwiać, kryć przed innymi, pomagać i maskować to, co robi, gdy jest pijany. Zawalcz o siebie i odpuść walkę o związek, gdy zrobisz już wszystko, co w twojej mocy, by go ratować. Zacznij od siebie Uzależnienie jest...

  • 0 Komentarzy
  • 28 maja 2018

Jak poradzić sobie ze złością ?

Ważne, abyś poznał i zrozumiał swoją złość. Żebyś ją też oswoił. Co jest pod spodem mojej złości? Jaka informacja za nią stoi? Jakie potrzeby? Nie tłum jej, nie zaprzeczaj, nie uciekaj, ale też nie eskaluj, nie zawieszaj się na niej. Po prostu odbierz sygnał. Nie oceniaj samej złości. Złość nie jest właściwa czy niewłaściwa. Nie...

  • 0 Komentarzy
  • 8 maja 2018

Leczenie farmakologiczne alkoholizmu

Leczenie uzależnienia od alkoholu wymaga połączenia różnych metod terapeutycznych. Najczęstszą i najlepiej działającą metodą jest psychoterapia i mitingi AA (anonimowych alkoholików). Metodą wspomagającą jest leczenie farmakologiczne, które zazwyczaj pomaga ograniczyć różne objawy uzależnienia oraz wpływa na zwiększenie szans uzyskania i utrzymania abstynencji. Poniżej wymieniono dostępne w Polsce leki stosowane w leczeniu uzależnienia od alkoholu. Anticol...

  • 0 Komentarzy
  • 4 maja 2018