Polecane ośrodki

Najnowsze wpisy

Uzależniony. O byciu w terapii, zdrowiu i chorobie.

„Jestem uzależniony”. Te słowa mogą paraliżować. I to niekoniecznie samych „uzależnionych” – może częściej ich rodziny, bliskich. Uzależnienia – co

0 komentarzy

Dlaczego alkoholikowi nie wystarcza jeden dzień picia?

Co sprawia, że alkoholik wpada w ciąg alkoholowy, którego nie może zatrzymać? Na czym polega „błędne koło” picia? Kluczową rolę

0 komentarzy

Objawy powrotu do zdrowia

Wzrastająca zdolność do przewidywania i planowania – natychmiastowe zdrowienie nie jest dobrym sygnałem Wiara w siebie, rozsądny optymizm, pozytywne oczekiwania

0 komentarzy

Bezsilność to nie bezradność

Paradoksalnie, przyznanie się, że w pewnych sferach życia nie radzimy sobie tak, jak nam się wydawało, może otworzyć nam drzwi

0 komentarzy

Planowanie i rozliczanie dnia. Program 24 h i HALT.

Planowanie. W życiu czynnego alkoholika jest coraz większy chaos, nuda, nerwowość, beznadzieja, marzeniowe planowanie, oskarżanie, obwinianie, użalanie się nad sobą,

0 komentarzy

DDA – kim jesteśmy?

Dorośli, którzy wychowywali się w rodzinach gdzie nadużywano alkoholu, to bardzo duża część naszego społeczeństwa. Część dzieci alkoholików sama zaczyna

0 komentarzy

9 zachowań, które odpychają od Ciebie ludzi.

Co robimy nie tak? Co odpycha od nas ludzi? Próbujesz dominować. Dobrze być liderem. Trzymanie wielu spraw w ryzach i porządku

0 komentarzy

Urwane filmy

Nie leczony alkoholizm jest choroba śmiertelną. Rozpoczyna się niewinnie, a moment przekraczania granicy normalnego picia jest najczęściej niedostrzegany. Sprzyjają temu,

0 komentarzy

Żal po stracie…

Dla osób uzależnionych jest to żal po stracie „uzależniacza”. Praca nad żalem po stracie oznacza pełne zdrowienie i zapobiega nawrotom choroby.

0 komentarzy

Krótka charakterystyka faz trzeźwienia

Kryzysy i trudności na drodze trzeźwienia trzeźwiejący alkoholicy nauczyli się traktować jako wyzwania – to moim zdaniem wyróżnia ich spośród

0 komentarzy

Strona główna